https://cranio-rogerluethi.ch/blog daily 0.75 2023-09-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1648913065381-112605PBR59GOV0NDIBN/unsplash-image-MRWHSKimBJk.jpg Blog Craniosacral Therapie - Die vertrauensvolle Beziehung Zu Menschen, bei denen du dich sicher fühlst, baust du vertrauen auf - du kannst in eine vertrauensvolle Beziehung gehen. Beziehungen sind für unsere Gesundheit und unser Überleben essentiell. Ohne Beziehung verkümmern wir, vereinsamen und werden krank. Im Aussen in eine wohlwollende Beziehung mit anderen Menschen aber auch innerlich in eine liebevolle Beziehung mit dir selbst treten zu können, nährt und beruhigt. Wie wertvoll es doch ist einem guten Freund oder Freundin Kummer, Ängste und Sorgen mit-teilen zu können. Diese Art von Beziehungen macht uns stark und baut Resilienz auf - Sie stärkt Dich! Das Gefühl von Sein und Wohlsein ist davon abhängig und beeinflusst dein Gefühl der Wirklichkeit und die Wahrnehmung deines Selbst. Was braucht es für eine vertrauensvolle Beziehung? Bereits nach der Geburt streben wir unser Leben lang danach, uns in unserem Körper, der Umgebung, in der wir uns aufhalten und in unseren Beziehungen zu anderen Menschen sicher zu fühlen. Sicherheit ist ein Grundbedürfnis. Es ist die Voraussetzung damit wir uns geborgen fühlen und Vertrauen aufbauen können. Erst durch erlebte und verkörperte Sicherheit sind wir imstande Vertrauen zu haben und befähigt in Beziehung mit uns und der Aussenwelt zu kommen. Vertrauen erlebe ich als etwas Gehemnisvolles. Es kann nicht einfach so gemacht werden, sondern entsteht und ist somatisch. Erleben wir ständige Bedrohungen, wie Jobverlust, Gewalt oder Missbrauch, fühlen wir Angst und Schrecken. Ein Gefühl der Machtlosigkeit und des ausgeliefert sein breitet sich aus. Wir fühlen uns nicht sicher. Das Nervensystem ist in Dauer-Alarm-Bereitschaft! Hält dieser Zustand längere Zeit an ohne zur Ruhe zu kommen, verankert sich dieser Schrecken im Körper. Unser Nervensystem befindet sich in einer dauer Erregung. Dieses Ungleichgewicht kann sich in Form von Krankheit oder Trauma ausdrücken. Burnout, Trauma, depressive Episoden, nervöse Zustände, Verspannungen (oft in Schulter und Nacken oder des Rückens), Migräne oder Kopfschmerzen sowie somatische Beschwerden sind die Folge! Als Folge verlieren wir das Vertrauen in uns und in die Welt, in unsere Mitmenschen. Die Antwort darauf kann Rückzug, Isolation und Depression sein. Der innere Kontakt und die Beziehung zu sich selbst fühlt sich abgeschnitten, leer an. Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Craniosacral Therapie. Die Craniosacral Therapie schafft über achtsame Berührung und einer prozessorientierten verbalen Begleitung einen direkten Weg in Beziehung mit sich selbst und der Umwelt zu kommen. Dabei vermittelt die ruhige Präsenz des Therapeuten Sicherheit. Ich beobachte oft, dass Klienten/-innen, welche in der Therapie wieder mit sich in Beziehung kommen ihre Selbstwahrnehmung verbessern und ihr Nervensystem lernt in ein Gleichgewicht zu kommen. Ziel der Craniosacral Therapie ist ein Gleichgewicht in Körper und Geist herzustellen. In der Therapie lege ich Wert darauf Resilienz aufzubauen und die Klienten/-innen zu befähigen, besser mit Stress oder überwältigenden Situationen zurecht zu kommen. Durch die prozessorientierte Craniosacral Therapie werden die Selbst-Heilungskräfte des Menschen direkt angesprochen. Körper und Geist können dadurch besseren Zugang zur Heilung finden. https://cranio-rogerluethi.ch/blog/containment-die-krpergeistverbindung-als-gefss monthly 0.5 2023-09-19 https://cranio-rogerluethi.ch/blog/einfluss-auf-das-innere-gleichgewicht monthly 0.5 2022-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/3586369f-9f1b-4a2a-ad77-abdeaa49441a/unsplash-image-wqAuyugJIeU.jpg Blog Craniosacral Therapie - Einfluss auf das innere Gleichgewicht - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1671483433204-079DNUOGRSBILOSLI7R2/unsplash-image-Yr1SCCRJXIY.jpg Blog Craniosacral Therapie - Einfluss auf das innere Gleichgewicht Wir Menschen werden als Ausdruck der Ganzheit des Lebens selbst gesehen und sind nicht getrennt von den gewaltigen Kräften, die im gesamten Universum wirken. https://cranio-rogerluethi.ch/blog/berhrung-in-der-frhen-kindesentwicklung monthly 0.5 2022-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1669410564353-L1ATFCRX252RZAS1HNR5/unsplash-image-DMcNqigMn1c.jpg Blog Craniosacral Therapie - Berührung in der frühen Kindesentwicklung - Mach es besonders - Berührung ist eine magische Brücke und ich nehme sie als etwas Heilsames wahr - https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1669411601469-YJ9MAIZ26ARAAFCXTUWZ/unsplash-image-Y5bvRlcCx8k.jpg Blog Craniosacral Therapie - Berührung in der frühen Kindesentwicklung Berührung als Weg in die vertrauensvolle Beziehung Wir existieren in einer wechselseitigen Abhängigkeit zueinander. Unser Leben entwickelt sich abhängig von der Natur der Beziehungen, denen wir im Lauf unseres Daseins begegnen und selber kreieren. Das Gefühl von Sein und Wohlsein ist davon abhängig und beeinflusst unser Gefühl der Kontinuität des Seins-Zustandes. Ein direkter Weg in Beziehung zu kommen ist über Berührung. Sie braucht keine komplizierten Methoden, um verstanden zu werden. Berührung ist Kommunikation und für das Überleben von sozialen Lebewesen unverzichtbar. Durch alle Lebensphasen hindurch ist Beziehung und Verbindung ein elementares Grundbedürfnis. Dabei bietet die Craniosacral Therapie eine wundervolle Art und Weise, über Berührung in Beziehung zu kommen. Ich nehme sie als magische Brücke und als etwas Heilsames wahr. In meiner therapeutischen Arbeit stelle ich fest, dass eine klar ausgerichtete Berührung ein vertrauensvolles, haltendes Feld kreiert. Diese Art von Feld kann Orientierung und Sicherheit schaffen. Es stellt für mich ein Tor zur Heilung dar. Dadurch kann Co-Regulation geschehen. Gelingt dies, lässt sie die Selbstwahrnehmung wachsen, baut Ressourcen auf und befähigt das System zur Selbstregulation. Ich beobachte, dass Menschen, welche mit sich durch die Craniosacral Therapie in Beziehung kommen ein Gespür für ihre Selbstwahrnehmung entwickeln. Sie lernen sich besser zu regulieren. Diese Selbstermächtigung eröffnet neue Möglichkeiten, auch die Möglichkeit, mit dem Positiven in Kontakt zu sein. -von Roger Lüthi https://cranio-rogerluethi.ch/blog/resilienz-um-ins-leben-zurueckzukehren monthly 0.5 2022-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1649530974413-IUOQRTTN09LVRTN5ZTIF/unsplash-image-_AdUs32i0jc.jpg Blog Craniosacral Therapie - Resilienz, um ins Leben zurückzukehren - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://cranio-rogerluethi.ch/uber-mich daily 0.75 2025-12-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/09c77d28-63fd-4f25-9ca3-59f0b37ace05/Roger+L%C3%BCthi+Craniosacral+Therapie+Wettingen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/3ed3d8a1-970c-4f31-ad79-f9825fa355e3/K%C3%B6rpertherapie+Schweiz https://cranio-rogerluethi.ch/home daily 1.0 2025-12-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/9aaaa3d8-653e-4dd4-a14b-053ec5ca8b2a/DSC_4161.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/e1d0195b-1159-4a73-80ea-1bc007e23051/IMG_3254.jpg https://cranio-rogerluethi.ch/praxis daily 0.75 2024-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1645737882073-7QC1Z3Q1TV1WUWNHJA4I/Tor%2Bzur%2BCranio%2BPraxis.jpg Praxis Tor zur Cranio Praxis Wettingen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/4000ff29-adcd-41bb-b4b4-9ec8f0d21532/DSC_3991.jpg Praxis Körpertherapie Praxis Freistrasse 6 5430 Wettingen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/6455e745-9a5a-4c89-9a8e-b8169c2dd35d/DSC_3976.jpg Praxis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/d3ea2d67-654f-4c2c-8524-383510049129/DSC_3854+2.jpg Praxis Körpertherapie Jugend und Kinder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1710757811010-XJMB5AXX9ZHUU9RT350U/image-asset.jpeg Praxis Kinder Therapie Craniosacral https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/2745b7d5-352b-4e91-b177-c38b9ffa4efc/DSC_4169.jpg Praxis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/19324539-57e2-4787-b85a-cc01d669b851/IMG-7421.jpg Praxis Visitenkarten Craniosacral Therapie - Roger Lüthi, Freistrasse 6, 5430 Wettingen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1641472102980-KM1AGYEQC6O7QYVSV1SK/GettyImages-1060407158.jpg Praxis - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/4332aaf6-5c45-4688-9c21-409906135050/EMR_Logo_de_Zertifiziert.jpg Praxis - Mach es besonders https://emr.ch/therapeut/roger.luthi/ https://cranio-rogerluethi.ch/contact daily 0.75 2025-11-05 https://cranio-rogerluethi.ch/konditionen daily 0.75 2024-04-02 https://cranio-rogerluethi.ch/cranio daily 0.75 2025-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1641988800656-3WT5Q75PZPI0EK1UF8S3/GettyImages-182245787.jpg Craniosacral Therapie - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/9ef7bd54-d134-47b7-9f68-dc26c3c5f224/IMG-5063.jpg https://cranio-rogerluethi.ch/contact-1 daily 0.75 2022-02-24 https://cranio-rogerluethi.ch/somatic-experiencing daily 0.75 2024-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ea2d5fd2f1818c53545a2/1710519273290-66FWY8M8IHH025M98ARP/GettyImages-532338906.jpg https://cranio-rogerluethi.ch/get-started daily 0.75 2021-12-08 https://cranio-rogerluethi.ch/get-started/p/relationship-with-youothers-45n9s monthly 0.5 2020-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694716032-1BF29CJTH4FBHUYXTTH7/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Original_845035.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit dir+anderen https://cranio-rogerluethi.ch/get-started/p/relationship-with-others-9zztl monthly 0.5 2020-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694717568-CC3ERPRLUYH25RTOEWDF/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844923.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit anderen https://cranio-rogerluethi.ch/get-started/p/relationship-with-you-n3d7n monthly 0.5 2020-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132f9d40bf65f6b81d3d/1590694719301-6LMZ9Q6EHT6DUV9K3JFN/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844934A.jpg Direkt Loslegen - Beziehung mit dir